Pasti banyak dari kita yang sudah tahu bahwa membantu sesama merupakan salah satu perbuatan baik yang sangat disukai oleh Tuhan. Namun cukup sedikit yang menyadari bahwa membantu sesama ternyata baik untuk kesehatan diri kita sendiri dan akan membuat hidup kita lebih bahagia. Berikut adalah beberapa manfaat positif yang bisa kita dapat dari membantu orang lain.
Mengurangi Rasa Gelisah Dan Depresi
Membantu sesama seperti mengikuti kegiatan sosial atau memberi sedekah akan membangkitkan rasa optimisme dan kebahagiaan pada diri Anda. Perasaan bahwa kita berguna untuk orang lain akan sanggup menyingkirkan pikiran negatif dan stres yang ada di otak Anda. Memberi atau membantu sesama akan membuat Anda lebih percaya diri dan merasa mampu untuk membuat perubahan.
Perasaan-perasaan seperti ini akan sangat membantu diri Anda untuk menghadapi masalah dengan tenang dan percaya diri Anda mampu melewati dan menyelesaikan masalah tersebut. Seorang peneliti dari Boston menemukan bahwa depresi, rasa sakit dan perasaan tidak mampu pada penderita akan berkurang cukup signifikan setelah mereka mengikuti kegiatan sosial.
Meningkatkan Kesehatan
Membantu sesama dipercaya mampu membuat jantung kita lebih sehat dan kuat. Berbuat baik kepada orang lain sebenarnya artinya berbuat baik pada diri kita sendiri. Ketika kita membantu sesama, seluruh sel dalam tubuh akan mengalami transformasi yang bisa meningkatkan psikis dan sistem kekebalan tubuh juga dipercaya akan lebih kuat.
Mengikuti kegiatan sosial secara tidak langsung akan menguragii sifat egois pada diri kita dan secara otomatis akan membuat aliran kebaikan mengalir di dalam tubuh kita. Seorang peneliti dari Universitas California menemukan bahwa kerja sosial bisa membuat kita panjang umur. Anak berusia belasan tahun yang sering melakukan kerja sosial dan sukarelawan terbukti menjadi lebih optimis dan bahagia.
Ketrampilan Meningkat dan Perusahaan
Lebih Tertarik
Pengalaman membantu sesama, misal sebagai sukarelawan, akan menambah keterampilan kita secara tidak langsung. Selain keterampilan, banyak perusahaan yang lebih tertarik pada para pelamar yang aktif dalam kegiatan sosial karena hal ini menunjukkan bahwa calon pelamar tersebut memiliki rasa sosial yang tinggi. Akan menjadi nilai minus apabila Anda sama sekali tidak pernah mengikuti kegiatan sosial sama sekali.
Terhubung Dengan Kelompok Masyarakat yang Baik
Perbuatan baik tentu akan berbalas dengan kebaikan. Bila Anda rajin mengikuti kegiatan sosial sudah pasti Anda akan bertemu dengan orang lain yang memiliki jiwa sosial yang tinggi. Tidak sekedar saling mengenal karena seringkali para sukarelawan tersebut akan saling bekerja sama dan mereka tidak akan segan menolong Anda bila Anda membutuhkan bantuan mereka. Tentu hidup kita akan sangat bahagia dikelilingi oleh orang yang siap membantu saat kita butuhkan.
Anda Sudah Membantu Sesama Hari Ini?
FunFact : Oren Penn, seorang konsultan pajak pada Price Water House Cooper, Amerika, bekerja sebagai sukarelawan di sebuah desa miskin dan terpencil di daerah Orissa, India selama 8 minggu. Pengalaman kerja sebagai sukarelawan yang harus bekerja bersama dalam tim dengan orang Meksiko dan Belanda telah memperkuat sikap kepemimpinannya sekembalinya ke kantor.
